パーソナルトレーニングジム 表参道 /神宮前
Update

Updateについて

UPDATEは大手フィットネス人気女性トレーナーを中心とした、女性トレーナー専門パーソナルトレーニングジムです。みなさんの理想の体型になれるよう、一緒に頑張りましょう。

@upd.120 魅力👀❣️ . ①女性トレーナーが優しくサポート ・代表は元アイドル ・予約が取れない大人気インストラクター ②お客様ひとりひとりにあったトレーニングのご提案 パーソナルトレーナーの資格保持者 ③清潔感があって何度も来たくなるおしゃれな空間 ④アクセスの良い表参道、明治神宮前、から徒歩10分 ⑤さまざまな器具やアイテム!! ⑥セルフエステもできちゃう ⑦女性、男性、大歓迎◎ (男性も通えますか?っとご質問をいただきますが男性の会員様の方が多いです🙆‍♂️) . . @浜口藍子(Ranko Hamaguchi) @saki_upd120 . #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #トレーナー #ジム #セルフエステ #ダイエット #GYM #training #diet #表参道 #明治神宮前 #原宿 ♬ 祝福 - YOASOBI
Photo

UPDATE専属トレーナ RAN

元アイドル&パーソナルトレーナー

大手ジム予約の取れない人気トレーナー SAKI

Personal Training

パーソナルトレーニングはお客様一人ひとりに取ったメニューに沿って実施します。普通のジムに通ってなかなか効果が出なかった方も、パーソナルトレーニングをマンツーマンで実施することで、効果的に筋肉に効かせ、スタイルアップすることが可能です。

是非、UPDATEで女性トレーナーと一緒に鍛えていきましょう。

@upd.120 パーソナルジム「Update」 ▷マシンでできること 家トレでは難しい本格的な重さを扱って筋肉にアプローチ🔥🔥 . 体験予約受付中💪🏻 , @浜口藍子(Ranko Hamaguchi) @saki_upd120 . #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ダイエット #セルフエステ #フィットネス #トレーニング女子#とるれaining #fitness #diet #NIKE #code #トレーニング女子 #表参道 #明治神宮前 ♬ Kimini 100 Percent (Anime Version) - Kyary Pamyu Pamyu
@upd.120 薄いお腹つくろ✌️ . . 9月26日OPEN 表参道店 パーソナルジム【Update】 自宅トレも教えます☺️◎ . . @浜口藍子(Ranko Hamaguchi) @saki_upd120 . #パーソナルジム #ダイエット #薄いお腹 #トレーニング動画 #diet #fitness ♬ Storeulv 2016 (feat. Moberg) - Bek & Wallin

Training Rates

トレーニング費用は以下になります。

ただいまキャンペーン中で入会金無料!!!

体験トレーニングの流れとしては、

1.カウンセリング 約20分

2.ストレッチ 約10分

3.トレーニング 約30分

となります。まずはお気軽に試してみて下さい。

設備

UPDATEではパーソナルトレーニングを行うためのトレーニングマシン、トレーニングチューブ、自重トレーニンググッズが整っています。個別にお客様のヒアリングをさせていただくカウンセリングデスクも完備。きれいな洗面所もあり、コロナ渦対策も万全!

トレーニングチューブ

下半身トレーニング道具。 Hipupにとても効果的です。

自重トレーニンググッズ

バランスボール、アブローラ。お腹の引き締めに最適です。

トレーニングマシン

パーソナルトレーニングの中心となる
トレーニングマシン

カウンセリング

カウンセリングを行うデスク。 まずはカウンセリングが第一歩です。

洗面台

コロナ渦はまず手洗いから。 安心してトレーニングできます。

Update創設について

アイドル時代体調管理、スタイル維持に苦労してきました。30代、40代、50代になると代謝が落ち体形維持が難しくなる年代。アイドル時代のスタイル維持のノウハウに、人気インストラクターのトレーニングノウハウを組み合わせ、UPDATEメソッドを皆様に提供すべくUPDATEを創設しました。ぜひ私たちのUPDATEメソッドで最高のスタイル維持を提供できれば幸いです。

ACCESS

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目13-19

表参道駅からUPDATEへの行き方

@upd.120 パーソナルジム×セルフエステ 「 Update 」 オープンまであと...2日。 ▷表参道からUpdateへの行き方 . 表参道A2出口から約徒歩10分 . 動画編集@saki_upd120 . @浜口藍子(Ranko Hamaguchi) #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジムができるまで #Updateができるまで #トレーニング #セルフエステ #トレーニング女子 #筋トレは#ダイエット #フィットネス #diet #fitness #training #kawaii #japan#japamn治神宮前 #原宿 ♬ 休日 - THE CHARM PARK

明治神宮前駅からUPDATEへの行き方

@upd.120 パーソナルジム×セルフエステ 「 Update 」 オープンまであと...3日。 ▷明治神宮前からUpdateへの行き方 . 明治神宮前駅 出口5番 徒歩10分 この動画を参考にお越しください😌 . . 動画編集@saki_upd120 . @浜口藍子(Ranko Hamaguchi) . #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #明治神宮前 #原宿 #ラフォーレ原宿 #裏原 #パーソナルジムができるまで #Updateができるまで #トレーニング女子 #ダイエット #diet #フィットネス #fitness #トレーニング #トレーナー #駅近#えきたち#表参道 #徒歩10分 ♬ はじめのいっぽ - konokichi